SONORITMO – eine transformative Atemreise
Samstag, 5. Dezember
Eine transformative Atemreise ist eine Reise in die Kraft deiner Körperweisheit. Es ist ein Tool um zurückgehaltene und nicht verarbeitete Gefühle und Erlebnisse zu heilen und zu integrieren. Der Atem schafft eine Brücke zwischen Körper und Geist und das Nervensystem wird nachhaltig reguliert.
Die Atemreise findet in einer kleinen Gruppe von max 12 Teilnehmenden statt. Wir beginnen mit einem gemeinsamen Ankommen im Raum und leichten Aufwärmübungen. Die Atemreise dauert eine gute Stunde, während dieser Zeit atmest du im verbundenen Atem, liegend auf der Matte. Gemeinsam werden wir die Reise im Kreis abschliessen mit einer Reflexion und Erdung.
Während dieser Reise wirst du von einem live gespielten Musik-Set auf einem vielseitigen Instrumentarium begleitet.
Das Duo Sonoritmo, bestehend aus Larissa Lang und David Iten, begleitet dich an diesem Abend auf deiner Reise.
Datum: 5. Dezember 2026
Zeit: 15h bis 17.30h
Kosten: 60.- bis 90.- (nach Selbsteinschätzung)
Mitnehmen: Bequeme Kleidung und Trinkflasche
Weitere Infos: www.sonoritmo.ch
Fragen und Anmeldung an: larissalang@gmx.ch
